6 Cara Mudah Ini Bisa Atasi Kram Perut Saat Haid, Lho
Redakan kram haid dengan cara sederhana dan kenali kapan nyeri perlu diperiksa dokter.
Obat pereda nyeri haid seperti ibuprofen bisa membantu mengurangi kram kamu saat haid. Simak pilihan dan cara pakainya.
Nyeri haid bikin susah beraktivitas? Beberapa obat pereda nyeri haid bisa membantu, seperti ibuprofen, naproxen, dan paracetamol. Obat antiinflamasi seperti ibuprofen dan naproxen biasanya lebih efektif untuk kram karena membantu mengurangi prostaglandin, senyawa yang memicu kontraksi rahim. (ACOG, 2020)
Baca Juga: Nyeri Haid Hebat Kenali Penyebab, Cara Mengatasi, dan Tanda Bahayanya

Ibuprofen termasuk obat antiinflamasi yang sering digunakan untuk kram saat haid. Obat ini bisa diminum saat nyeri mulai terasa sesuai aturan pada kemasan.
Naproxen bekerja dengan cara yang mirip ibuprofen. Obat ini juga dapat membantu mengurangi kram dan nyeri menstruasi.
Paracetamol bisa menjadi pilihan untuk nyeri ringan hingga sedang. Namun, untuk kram haid, obat seperti ibuprofen dan naproxen umumnya lebih efektif.
Pil KB atau kontrasepsi hormonal tertentu juga bisa membantu mengurangi nyeri haid. Penggunaannya sebaiknya berdasarkan anjuran dokter.

Obat herbal atau jamu yang berkhasiat untuk membantu melancarkan haid, meredakan nyeri haid, serta meringankan gejala pramenstruasi (PMS).
Obat seperti ibuprofen atau naproxen dapat digunakan saat nyeri mulai muncul. Pada sebagian orang dengan siklus teratur, obat bisa mulai digunakan 1–2 hari sebelum haid. (ACOG, 2020)
Tetap ikuti dosis pada kemasan dan jangan menggabungkan beberapa obat tanpa memastikan kandungannya.
Periksa jika nyeri sangat berat, makin parah, tidak membaik setelah minum obat, atau sampai mengganggu aktivitas. Nyeri yang terus berulang juga bisa berkaitan dengan kondisi seperti endometriosis atau adenomiosis.
Simak Juga: Kenapa Payudara Nyeri Padahal Haid Masih Lama? Ini Penjelasannya
Pilihan obat pereda nyeri haid antara lain ibuprofen, naproxen, dan paracetamol. Jika nyeri terasa berat atau sering mengganggu aktivitas, sebaiknya cari tahu penyebabnya bersama dokter.
Ibuprofen dan naproxen termasuk pilihan yang umum untuk kram haid. Paracetamol juga dapat membantu nyeri ringan hingga sedang.
Boleh, selama mengikuti dosis dan aturan pakainya.
Bisa saat nyeri mulai terasa. Untuk NSAID, pada sebagian orang obat dapat digunakan sebelum nyeri menjadi berat.
Bisa sesuai aturan, tetapi jika selalu membutuhkan obat karena nyeri berat, sebaiknya konsultasikan dengan dokter.
Referensi Ilmiah: ACOG. 2020. Dysmenorrhea and Endometriosis in the Adolescent. Obstetrics & Gynecology; ACOG. Dysmenorrhea: Painful Periods; NHS. Period problems.
Untuk menjamin keaslian produk, Anda dapat membeli Menses melalui:
Belanja di toko resmi memberikan keamanan, keaslian produk, dan kemudahan dalam mendapatkan informasi maupun promo terbaru.
Haid
Redakan kram haid dengan cara sederhana dan kenali kapan nyeri perlu diperiksa dokter.
Haid
Kenali 4 tahap menstruasi, perubahan hormon, dan tanda siklus haid yang perlu diperhatikan.
Haid
Darah haid sedikit tetapi tak kunjung berhenti? Kenali penyebab dan cara mengatasinya dengan tepat.
Haid
Kenali penyebab haid berlebihan, risikonya, dan kapan perlu mencari pertolongan medis.
Haid
Keputihan menjelang haid dan awal kehamilan bisa mirip. Kenali perbedaannya dan cara memastikan kehamilan.